A benção de envelhecer  Relatório Anual 2017

Celebrei o meu 60º aniversário dois meses antes da data. A minha filha Beth tinha de estar na universidade, em Exeter, em Novembro, pelo que me preparou uma festa surpresa em Setembro. Vieram 90 pessoas: a família obviamente, as minhas irmãs da Califórnia, mas também colegas e amigos. Gostei de comemorar o meu 60º aniversário mais cedo. Talvez eu seja uma exceção em relação a isto mas, para mim, esta data não poderia ter chegado mais cedo, mesmo que envelhecer tenha, como é lógico, as suas desvantagens. Temos, por exemplo, de pensar na nossa saúde. O  meu irmão Scott tem diabetes que lhe foram diagnosticados à alguns anos atrás. Toma medicação e está bem. Esperamos que não tenha complicações. Possivelmente posso vir a ter diabetes pelo que restrinjo as bebidas açucaradas e tento manter um baixo peso.

Temos um amigo, Jerry Schultz, que faz diálise três vezes por semana. Na verdade é o antigo treinador de softball do meu marido. Estamos com ele frequentemente porque somos voluntários do “Meals on Wheels” e levamos-lhe o almoço. É excelente que exista a diálise. Mas, quando olhamos para o Jerry temos a noção do quanto estes tratamentos são extenuantes. É também um incentivo para que eu viva de forma saudável. Fazemos por não comer muitas gorduras, carne vermelha, ou sal – e bebemos apenas uma chávena de café por dia ainda que goste mesmo do sabor do café. Cozinhamos muitos legumes, particularmente porque tenho um jardim. O meu marido faz um molho excelente com os nossos tomates, pimentos e chilis.Também cultivo abóboras, milho, curgetes, endro, manjericão e orégãos. Outra das vantagens da jardinagem é que nos faz movimentar muito. Uso a passadeira quase todas as manhãs, faço exercícios com pesos, passeio os cães, jogo golf, mas são os nossos netos gémeos que mais me fazem mexer.

O meu marido e eu tomamos conta dos gémeos de Drew, um dia inteiro, duas vezes por semana. Quando os nossos filhos eram pequenos, Tim e eu tínhamos de trabalhar. Agora que estamos ambos reformados podemos aproveitar muito mais o tempo com os nossos netos. Temos muito para lhes ensinar mas podemos aprender muito com eles também. A alegria das pequenas coisas, tais como: o bem que sabe uma maçã, o engraçado que fica o cão quando boceja. Li, em tempos, que a idade em que as pessoas se sentem mais felizes é entre os 60 e os 70 anos. Aplica-se a mim. A vida deixa de ser stressante. Já não tenho de me preocupar com tantas coisas. Sei quem sou e o que preciso; o que é importante.

Hemodiálise | Este diagnóstico é um choque para muitos que o recebem. Agora sabem que os rins estão a falhar, que esta doença não tem cura e que pode levar à morte se não for tratada. Sabem que o tratamento vai mudar a sua rotina diária, mas em resultado disso pode salvar a sua vida. Resignação, medo, tristeza e raiva são reações frequentes. É responsabilidade dos médicos, da equipe e dos prestadores de cuidados médicos  acompanhar estes doentes ao longo deste caminho.

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